10月7日ごはん・牛乳・鱈のノルウェー風・ごまキャベツ・豆腐とわかめのにそしる

まごはやさしい献立とは、「ま」大豆・大豆製品「ご」ごまなどの種実「わ」わかめなどの海藻「や」野菜「さ」魚や小魚「し」しいたけなどのきのこ「い」いもを使った献立です。「まごはやさしい」の食材をそろえると現在の食活で不足しがちな栄養素を補うことができるそうです。