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        <title>桑名市立久米小学校</title>
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            <title>2026/04/27</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 ヤンニョムチキン ナムル ワンタンスープ】 今日のワールドランチは韓国料理の「ヤンニョムチキン」です。「ヤンニョム」とは韓国料理の合わせ調味料のことで、お店や家庭によって違いはありますが、コチュジャン・にんにく・しょうゆ・さとう・ごま油などをあわせて作る甘辛いタレを言います。ごはんにもパンにもあう味付けで、ひと味違ったから揚げです。 今日は鶏肉を油で揚げるときに、外れてしまう鶏肉の皮もおまけで付けました。皮でも喜んで食べてくれていました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:42:32 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/24</title>
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            <description><![CDATA[【小型パン 牛乳 五目うどん チキンナゲット ツナコーンマヨ】 今日は五目うどんです。五目とは、５種類の具が入っているという意味ではなく、『いろいろな具が入っている』という意味だそうです。今日の五目うどんには、鶏肉 、たまねぎ、にんじん、だいこん、油揚げ、こまつな、ねぎが入っていて栄養のバランスがとても良いです。たくさんの具材が入 っていると、それぞれの出汁のきいた味になり、いろいろな食材の味を楽しむことができますね。残さず食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:42:19 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/23</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 さわらの竹の子あんかけ みそしる】 今日はふるさと発見ランチで、桑名市で収穫された「竹の子」を使った「さわらの竹の子あんかけ」です。 竹の子は成長が早く、十日で竹になると言われています。そのため、竹の子が土の中に隠れているうちに、ひとつひとつ丁寧に掘っていきます。 木曾三川流域の土壌は、粘土質で水持ちがよく、栄養を蓄えるため、おいしい竹の子が育つと言われています。 今日は春を告げる魚「さわら」に今が旬の竹の子あんをかけました。中華風の味付けで、たんぱくな魚もおいしく食べられたと思います。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:42:02 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/21</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 厚焼き卵 小松菜ともやしのサラダ 肉じゃが】 今日は新玉で作った肉じゃがです。たまねぎの甘みとやさしい味付けでとてもおいしく出来ました。肉じゃがに入っているしらたきは、ほとんどが水分なのでカロリーは低いですが、おなかの調子を整える効果がある食物繊維がたくさん含まれています。また、骨や歯を作 るカルシウムも含まれていて、牛乳や小魚よりも、体に吸収 されやすいと言われています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 07:30:45 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/22</title>
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            <description><![CDATA[【揚げパン 牛乳 肉団子入り豆乳ポトフ コーンサラダ】 今日は今年度が始まって、初めての揚げパンでした。1年生はフタをあけると「あまいにおいがする！」「きなこ大好き！」といつもと違うパンを楽しみにしてくれていました。2年生でも、揚げパンのおかわりじゃんけんにたくさんの子が参加してくれました。 今日の豆乳ポトフは、いつもの豆乳ではなく、豆乳のクリームが入っていたので、とても濃厚な仕上がりで、おいしくできました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 07:30:25 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/20</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 いわしの梅煮 小松菜のごま塩昆布和え そうめん汁】 今日のふるさと発見ランチは、長島町で作られた小松菜を使った「小松菜のごま塩昆布和え」です。 この小松菜は、ビニールハウスの中で、土を使わずに水と液体の肥料で育てる、水耕栽培という方法で作られています。この方法は天気に左右されずに育てることができます。 小松菜は、カルシウムや鉄分、ビタミンがたっぷり入っていて、骨や歯を丈夫にし、風邪をひきにくくしたりする力もあります。苦みが少なく食べやすいのも特徴で、給食では炒め物、和え物、スープなど、いろいろな料理に使われています。地元の新鮮な小松菜を味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:57:09 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/14</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 たらのノルウェー風 ごまキャベツ ビーフンスープ】 今日のノルウェー風は給食で人気のおかずのひとつです。作り方は、お肉や魚に片栗粉をまぶし、油でカラッと揚げて、ケチャップやソース、砂糖を合わせたたれにからめて完成です。ごはんにもパンにもよく合う味付けです。今日は白身魚のたらを使いましたが、かつおやまぐろなどで作ることもあります。ぜひお家でも作ってみて下さい。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:12:24 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/15</title>
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            <description><![CDATA[【小型パン 牛乳 いわし節入り焼きそば 小魚入りフライビーンズ】 今日の給食は、カルシウムをたくさん摂ることができる「骨コツメニュー」です。いつもの焼きそばには、かつお節が入っていますが、今日はかつお節ではなく「いわし節」が入っています。いわし節は、かつお節よりもカルシウムが多く含まれています。また小魚やフライビーンズの大豆にも、カルシウムがたくさん入っています。 残さず食べて、骨を丈夫にしましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:11:58 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/16</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 ビビンバ わかめスープ ぶどうゼリー】ビビンバの語源は、韓国語で混ぜるという意味の「ピビム」と、ごはんという意味の「パプ」という言葉が合わさったことといわれています。韓国の航空会社が機内食として提供したビビンバが「世界最高の機内食賞 」を受賞したことをきっかけに、世界中に広く知れ渡り、愛されています。給食のビビンバも子どもたちに大人気で、１年生も上手に混ぜて食べてくれていました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:11:37 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/17</title>
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            <description><![CDATA[【パン 発酵乳 お花のハンバーグ じゃがコーン ミネストローネ】 今日は春らしい、お花の形をしたハンバーグです。「ハンバーグ、かわいいね！」といいながら、おいしそうに食べてくれました。 給食では、じゃがいもがよく登場します。その理由は、成長期に必要な、体を動かすエネルギーや、疲れの回復に役立つ栄養が多く含まれているからです。また調理方法がたくさんあり、煮物 、揚げ物 、炒め物 、スープ、サラダ、つぶしてコロッケなど、和風味 、洋風味 、中華味 、どの味にも合います。今日は素材の味をいかした、じゃがコーンです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:11:14 +0900</pubDate>
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            <title>2026/04/13</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 カレー 春のサラダ ヨーグルト】 入学 、進学おめでとうございます。今日から給食が始 まりました。学年によっては、ごはんの量が増えたり、パンの大きさが大きくなった人もいます。給食の献立は栄養価を計算して、学年ごとにそれぞれの成長に必要な量 がとれるように考えられています。もし苦手なものがあっても、一度チャレンジしてみて、残さず食べられるといいですね。今日は人気メニューのカレーと、春らしいちょうちょの形のマカロニが入ったサラダです。今年も1 年間 、みんなで楽しい給食の時間にしましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:12:46 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/24</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 ポークカレー 大根サラダ】 今日は今年度最後の給食でした。あさってから春休みですが、「早寝早起 き朝ごはん」で生活リズムを崩さないように気をつけましょう。そして、４月から新年度も元気に登校してください。進級した学年で食べる給食も、楽しみにしていてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:01:46 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/23</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 いわしのかば焼き わかめの甘酢和え 豚汁】今日の給食は、「まごわやさしい献立 」です。「まごわやさしい」という言葉の「さ」は、魚のことで、今日の魚は、青魚を代表する「いわし」です。青魚とは、背中 の部分が青い魚のことを言い、青魚の油は、脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。また、いわしには良質のたんぱく質やカルシウムなど、体を作るのに必要な栄養素が含まれています。給食室でしっかりと揚げているので、骨ごと食べてもおいしく食べることができますが、魚の骨が苦手な子も多く、魚のお残しが多かったように思います。]]></description>
            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:01:36 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/19</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 コロッケのカレーミートソースかけ ゆでブロッコリー 中華風コーンスープ】 ブロッコリーは野菜の中でもたんぱく質が多く、またビタミンCや鉄分 、食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。ブロッコリーは、ゆで時間が長いとビタミン類は溶けだしてしまうため、サッと茹でることがおすすめです。また、スープなどに生のまま入れると、溶 け出た栄養素もすべて摂ることができますね。 今日は、色鮮やかにゆでたブロッコリーを残さずいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:01:28 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/17</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 発酵乳 手作りヒレカツ ごまキャベツ にゅうめん お祝いデザート】 今日は、卒業する６年生を祝う、お祝い献立です。ヒレカツは、１枚１枚調理室でパン粉をつけた手作りヒレカツです。にゅう麺には調理員さんが型抜きしてくれたかわいい人参と、かまぼこが入っています。 ６年生のみなさんは、これまでいろいろなメニューが給食に登場しましたが、どのメニューがお気に入りでしたか？みんなで食べた小学校の給食を忘れないでくださいね。中学生になっても、しっかり食事をとり、元気に過ごしてください。６年生のみなさんの活躍を楽しみにしています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:50:27 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/16</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 マーボー豆腐 春雨サラダ ヨーグルト】春雨は、中国から伝わった食べ物で、透明で細長い形が、春にしとしと降る雨に似ていることから「春雨 」という名前がつきました。春雨には、大きく分けて２種類あり、「でんぷんはるさめ」と「緑豆はるさめ」があります。今日のサラダに使 っている春雨 は、「でんぷんはるさめ」でじゃがいもやさつまいもなどのでんぷん粉から作られています。火がとおりやすく、味が染み込みやすいのが特徴です。今日はヨーグルトが付きました。「このヨーグルト大好き！」ととてもおいしそうに食べてくれました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:50:18 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/13</title>
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            <description><![CDATA[【パン 牛乳 さけフライ こつコツチーズサラダ カレースープ】今日の給食は、骨コツメニューです。骨コツメニューとは、カルシウムを多めにとることができる料理のことです。今日のサラダの中にはカルシウムが豊富なチーズ、ひじき、ごまが、また、カレースープの中には大豆が入っています。サラダはマヨネーズとすりごまで、味付けしましたが、ひじきが苦手な子やチーズが苦手な子もおり、いつもよりお残しの量が多かったです。カルシウムは、成長期 には欠 かせない栄養素 の一 つで、骨 や歯 を丈夫 にしてくれます。残さず食 べて丈夫な体を作りましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:50:09 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/12</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 いかのレモン風味揚げ ツナマヨポテト ワンタンスープ】 今日 は、給食で大人気の「いかのレモン風味揚げ」です。 鹿の子切りにした厚めのいかに、でんぷんをまぶして油で揚げ、レモン果汁、砂糖、しょうゆ、酢で作ったタレを絡めて作ります。 いかだけではなく、鶏肉でもおいしくできます。ぜひお家でも作ってみて下さい。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:59 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/11</title>
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            <description><![CDATA[【小型黒糖パン 牛乳 かぼちゃのクリームペンネ チキンサラダ】 今日のふるさと発見ランチは、三重県産のかぼちゃで作った「かぼちゃペースト」を使った「かぼちゃのクリームペンネ」です。 「かぼちゃペースト」の原材料は、かぼちゃと水のみで、かぼちゃ本来の甘さを感じることができます。 かぼちゃペーストは多度町にある工場で作られており、ペーストになるかぼちゃは、お店で売るには大きすぎたり、小さすぎたり、形がゆがんでいたりするかぼちゃを使うので、フードロス削減になります。 今日は3年生と５年生のなかよし給食の日でした。３年生も給食の準備を早く終え、いつもと違う雰囲気の給食を楽しみました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:50 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/10</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 てりやきハンバーグ 即席漬け こづゆ】今日の「こづゆ」は、桑名市の友好都市である福島県白河市の郷土料理 です。明治時代以降に、おめでたい日に ふるまわれる特別 な料理 として、庶民の間に広まりました。干し貝柱 でだしをとり、里芋や人参 、しいたけ、 麩などの具材が彩 りよく入 っているのが特徴です。保存できる乾物などを使用するので、一年中作 ることができます。「手塩皿 」と呼ばれる朱塗りの小さな器 盛りますが、「何杯でもおかわりしてもよい」という、もてなしの心がこめられている料理です。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:40 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/09</title>
            <link>https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134696381?tm=20260312102236</link>
            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 さばのみそに あかじそ和え じゃがいもと大根のそぼろ煮 海苔】 今日は、桑名海苔問屋さんからいただいた海苔を、給食と一緒に提供しました。 子ども達においしい新海苔を食べてもらい、健康にすごしてもらいたいとの思いから毎年寄付をしていただいています。 子どもたちも大喜びで、感謝の気持ちでいただきました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:30 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/06</title>
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            <description><![CDATA[【小形パン 牛乳 カレーうどん 小魚入りフライビーンズ】 カレーうどんは、明治時代に洋食人気が起こり、うどんなどの人気が落ちないように、東京のそば屋さんが、カレーうどんを出したのが始まりだと言われています。カレーうどんは、和風のだし汁に、カレー粉やカレールウを加えてとろみをつけた汁を、うどんにかけます。日本で生まれたカレーうどんですが、世界中で人気のカレーと、日本のだしやうどんを合わせて、それぞれの文化をうまく掛け合 わせた料理と言えますね。だしの風味を感じていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:19 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/05</title>
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            <description><![CDATA[【しぐれごはん 牛乳 かきあげ 厚揚げのみそ汁】 今日のふるさと発見ランチは、桑名で作られた「あさりのしぐれ煮」が入ったしぐれごはんです。 「しぐれ煮」の発祥は桑名と言われており、古くから伝わる「浮かし炊き」という伝統的な手法で作られています。 しょうゆ、みりん、砂糖が入ったタレでじっくりと時間をかけて煮込み、浮かせて炊き上げます。あさりが鍋の中で浮き沈みする様子から名付けられました。 桑名の特産品です。大切にしていきたいですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:49:09 +0900</pubDate>
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            <title>お別れ集会　4年生</title>
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            <description><![CDATA[2月27日（金）お別れ集会を行いました。呼びかけ・ダンス・合唱を発表しました。短い練習期間でしたが、その都度友達と協力しながら練習に励みました。その成果を出すことができた本番でした。]]></description>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:57:55 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/04</title>
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            <description><![CDATA[【揚げパン 牛乳 ポークビーンズ コールスローサラダ】今日は給食で人気の揚 げパンです。揚げパンは、パン屋さんから配達されてきたパンを、学校の調理室で揚げています。表面をまんべんなく揚げるために、油の中でコロコロと転がしながら揚 げて、少 しカリッとさせます。中はふわふわのまま油を切り、素早くきなこなどをまぶします。まぶすお砂糖も、口どけの良い細 かいものを使 っています。できたての揚げパンを食べられるのも、小学校の給食ならではですね。今日は２年生と４年生のなかよし給食の日でした。いつもとは少し違う雰囲気の給食を、異学年で楽しみました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:57:37 +0900</pubDate>
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            <title>2026/03/03</title>
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            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 三色ツナそぼろ すまし汁 ひなあられ】３月 ３日 はひな祭りです。旧暦では丁度 、桃の花が咲くころの季節であったので「桃の節句 」とも言われ、女の子の健やかな成長と幸せを願い、お祝いする日です。この日はちらし寿司やはまぐりのお吸い物など、華やかな料理を食べる風習があります。また、ひなあられのいろいろな色は四季を表していて、一年を通じて健康でいられるようにとの思いが込められています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:55:46 +0900</pubDate>
            <guide>134645519@https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134645519?tm=20260303162549</guide>
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            <title>2026/03/02</title>
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            <description><![CDATA[【パン 牛乳 スラッピージョー ゆでキャベツ コーンクリームスープ】今日 のワールドランチはアメリカのスラッピージョーです。スラッピージョーは、アメリカ発祥 のサンドイッチで、ジューシーなミートソースをパンにはさんだ料理 です。シェフの「ジョー」が考案 したという説 や、ソースがこぼれやすく口元 を汚 しやすいことから、だらしないという意味 の「スラッピー」と名 づけられた説 などがあります。 給食 のスラッピージョーは、ゆでキャベツといっしょにパンにはさむと、さらにおいしくなります。]]></description>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:55:37 +0900</pubDate>
            <guide>134640201@https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134640201?tm=20260303084211</guide>
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            <title>2026/02/27</title>
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            <description><![CDATA[【小型黒糖パン 牛乳 みそラーメン しゅうまい 大根サラダ】大根 は冬 の寒 い時期 に収穫 される野菜 で、寒 さに強 く、保存性 にも優 れているので、冬 の食卓 に欠 かせない食材 の一 つです。大根 は、大根 おろしやサラダなど、生 で食 べたり、煮 たり、漬物 にして食 べたりと、色々 な料理 に使 われます。大根 には、風邪 などの病気 を予防 してくれる、ビタミンC がたくさん含 まれています。さらに、食物繊維 も豊富 なので、お腹 の調子 を整 えてくれます。今日 は大根 をサラダにしました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:55:27 +0900</pubDate>
            <guide>134640147@https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134640147?tm=20260303083232</guide>
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            <title>2026/02/26</title>
            <link>https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134640137?tm=20260303083042</link>
            <description><![CDATA[【ごはん 牛乳 ビビンバ 具入りワンタンスープ】ワンタンは中華料理 の一 つです。豚肉 や野菜 などの具材 を刻 んで、こねたあんを小麦粉 で作 った皮 で包 み、スープに入 れて食 べる料理 です。材料 や作 り方 がぎょうざと似 ていますが、元々 は同 じ料理 だったものが中国北部 ではぎょうざ、南部 ではワンタンとして形 を変 えながら広 まっていったそうです。ぎょうざの皮 は丸 くて厚 みがあるのに対 し、ワンタンの皮 は四角 く、うすいのが特徴 です。今日 の給食 のワンタンは、いつもと違 い、魚 のすり身 やキャベツ、にんじんなどの具材 が入 っています。つるっとした食感 を楽 しんで食 べてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:55:17 +0900</pubDate>
            <guide>134640137@https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134640137?tm=20260303083042</guide>
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            <title>2026/02/25</title>
            <link>https://kuwana.schoolweb.ne.jp/24020013/weblog/134617921?tm=20260226132944</link>
            <description><![CDATA[【小型パン 牛乳 ペンネアマトリチャーナ 大豆サラダ】今日のワールドランチは、イタリアのペンネアマトリチャーナです。アマトリチャーナとは、トマトがベースのパスタソースやそのソースを使 ったパスタ料理のことで、イタリアのアマトリーチェという町の名前が由来となっています。トマトをベースに、塩漬けした豚肉とたまねぎ、チーズなどが使われていて、肉の旨味とトマトの酸味がバランスのいいソースです。給食では、豚肉の代わりにベーコンを使い、野菜もいれてコクのあるソースを作りました。また、いつものスパゲッティではなく、ショートパスタのペンネを使っています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:53:25 +0900</pubDate>
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