10月22日（木）、栄養士の加藤先生に来ていただき、5・6年生を対象に食育の授業を行いました。

5年生は「日本の伝統的な行事食」について学びました。季節や行事ごとのごちそうには、それぞれ大切な意味が込められています。私たちの生活を豊かにする行事を大切にし、行事食の文化をこれからも受け継いでいきたいものです。

6年生は「生活習慣病の予防」について学習しました。睡眠や運動はもちろんですが、特に重要なのが食生活です。ポテトチップスなどの身近なお菓子を例に、塩分や脂質、糖分の適量を考えながら「バランスの良い食事」の大切さを学びました。

毎日の給食も、こうした栄養バランスを考慮して作られています。ご家庭でもぜひ、日々の食事や行事食について話題にしてみてください。

加藤先生、ありがとうございました。