【ごはん　発酵乳　さばの竜田揚げ　即席漬け　納豆汁】

　今日はふるさと発見ランチで、桑名市の工場で生産された「ひきわり納豆」を使った「納豆汁」です。

　納豆の原料の大豆には、体をつくるたんぱく質や、おなかの調子を整えてくれる食物繊維、骨や歯をつくるカルシウムなど、栄養豊富なため、健康にいい食品と言われています。

　納豆が入ったみそ汁が出るのは初めてなので、納豆が苦手な子でも食べやすいように、納豆は控えめに入れています。