【パン　発酵乳　コロッケのミートソースがけ　チーズサラダ　豆乳スープ】

今日は給食でおなじみの豆乳スープです。豆乳に含まれるイソフラボンという成分は、肌のうるおいを保ったり、ホルモンバランスを整える働きがあります。ホルモンバランスが整うことで、体調と心の安定を保つことができます。牛乳は豆乳に比べてカルシウム量が多く、骨や歯を丈夫にしてくれる働きがあります。また、筋肉の成長や修復を助ける働きもあります。豆乳は、体の調子を整える要素の割合が多く、牛乳は体を作る要素が大部分を占めているといってもよいでしょう。