【ごはん　牛乳　豚玉煮　なめこのみそ汁　冷凍みかん】

秋の味覚の代表のきのこのお話です。きのこは木からニョキニョキと生える様子 から「木の子供 」という意味で「木の子 」と名付けられました。今日のなめこのみそ汁のなめこは、日本で生まれたきのこです。なめこの「ぬめり」はおなかの中をきれいにする水溶性食物繊維で、おなかの調子をよくしてくれます。他にも「ぬめり」には、体を病気から守るパワーもあります。トロリとした食感と、のど越しを感じながら、食べてくださいね。