【ごはん　牛乳　もみの木ハンバーグのトマトソースがけ　コーンクリームスープ　クリスマスデザート】

　今日 は、２学期最後 の給食です。明日からは、冬休みです。長い休みになると、夜ふかしをしてしまって早起 きができなかったり、寝る前にお菓子を食べて、朝は食欲がなかったりして、生活リズムが乱れがちになりませんか？

　朝ごはんをおいしく食べるために、夜は間食しないで早く寝て、朝は早起きし、頭もお腹もすっきりさせましょう。

　冬休みは、クリスマスやお正月と楽しい行事 がもりだくさんです。規則正 しい生活をして、元気にすごしてくださいね。