【ごはん　牛乳　ハンバーグ　変わり粉ふきいも　夏野菜のみそ汁】

今日の給食は、夏野菜のみそ汁で、なす、かぼちゃ、トマトが入っています。夏は暑くて、水分不足や疲れやすい季節です。夏野菜には、そんな体を助けてくれる栄養素がたくさん含まれています。ビタミンは疲れにくくする、水分は体をうるおす、食物繊維はお腹の調子を整える、この３つのパワーがあります。みその優しい味と、野菜の甘みがよく合って、暑い日でも食べやすいので、しっかり味わって食べてくださいね。